健康饮食：

1、            绿茶：茶有抗癌作用，每天喝4杯绿茶，可控制癌细胞分裂。

2、            红葡萄酒：软化血管和美容作用。

3、            豆浆：增钙、美容、软化血管。

4、            酸奶：消除血管有害物质、减肥、对直肠癌有利，消除癌细胞，通肠通便。

5、            菌汤：抗癌

6、            荞麦：降血脂、降血压

7、            薯：土豆、山药、山芋可吸收水、脂肪等毒素。

8、            小米：化食、安神。